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Gesundheit - Entspannung - Stressabbau durch Bewegung in die Ruhe Gesund und fit durch Qi-Gong
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Kurse in Dortmund Bleiben Sie gesund. Sobald es die Coronaschutzverordnung erlaubt, biete ich wieder Open Air Qi-Gong an.
Bitte immer 1 Stunde vor dem Termin auf meine Homepage schauen, ob der Termin wegen Regen oder aus anderen Gründen abgesagt oder geändert wurde. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Daher ist eine Anmeldung per Mail erforderlich.
Ich bitte um eine Spende
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Ich
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Die
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Sie benötigen für den Qi-Gong Kurs
Ein Tipp. Ich liebe es, pünktlich mit dem Kurs zu beginnen. Sie können auch schon 10 Minuten vor Kursbeginn kommen. Ich bin immer ca. 1/2 St. vorher im Kursraum. Anmeldungen für Qi-Gong Kurse in Dortmund bitte möglichst per Mail unter:
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Hinweise zu den Übungen: Eine sehr leicht zu erlernende Übungsreihe, die aus 8 Einzelübungen besteht. Die Qi-Gong Übungen haben bei regelmäßigem Üben gute Wirkungen auf den Bewegungsapparat und das Stützgewebe. Der Qi-Gong Übende erzielt eine Verbesserung der Lungenkapazität, erfährt positive Auswirkungen auf das Herz-Kreislauf- und das Verdauungssystem. Außerdem baut man Stress ab und kommt dadurch schnell zur Ruhe.
Der Kursleiter ist Schüler der chinesischen Ärztin Qi-duan-Li, Berlin/Beijing.
Kurs-Ort:
Kneipp-
Zentrum, Dortmund, Karl-Marx Str. 32
Wegbeschreibung Bitte Turnschuhe oder Hausschuhe mitbringen! Kursleiter: Albert Ast, Lehrer für med. Qi - Gong.
Anmeldung:
Hinweise zu den Übungen: Die Grundstufe des Duft Qi – Gong besteht aus einer Reihe von 16 Einzelübungen die - auch von Anfängern/innen - leicht erlernen werden können. Die Übungen können auch sitzend ausgeführt werden. Der Kurs eignet sich für alle, die ihr Immunsystem und damit ihre Selbstheilungskräfte stärken möchten. Gute Erfolge haben in der Regel Personen mit: hohem Blutdruck, chronischen Atemwegserkrankungen, Allergien, Herzrhythmusstörungen, Tinnitus, Konzentrations- und Schlafproblemen, Wechseljahrsbeschwerden, chronischer Verstopfung, Schulter-, Nacken- und Knieschmerzen, Migräne, Rheuma, Fibromyalgie und Burn out. Die Übungen führen zu einer Entgiftung des Körpers und entfalten so ihre gesundheitliche Wirkung. Außerdem führen sie zu einer tiefen Entspannung, Stimmungsaufhellung u. Steigerung der Konzentrationsfähigkeit. Die Duftübungen sind vom Gesundheitsministerium in Peking als Qi-Gong mit Heilwirkung anerkannt. Die Übungen sind für Schwangere nicht geeignet.
Der Kursleiter ist Schüler der chinesischen Ärztin Qi-duan-Li, Berlin/Beijing.
Kurs Ort:
Gemeindesaal St. Franziskus Xaverius, Do - Barop; Am Beilstück 71
Kursleiter: Albert Ast, Lehrer für med. Qi - Gong.
Anmeldung:
ab
Okt. beim Kursleiter
Albert Ast
Tel.: 0231 - 77 30 11; oder E-Mail: info@albert-ast.de
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Hinweise zu den Übungen: Die Mittelstufe des Duft Qi – Gong besteht aus einer Reihe von 16 Einzelübungen die leicht erlernen werden können.Der Kurs ist eine Fortsetzung der Grundstufe. Die Duftübungen sind vom Gesundheitsministerium in Peking als Qi-Gong mit Heilwirkung anerkannt. Die Übungen sind für Schwangere nicht geeignet. Der Kursleiter ist Schüler der chinesischen Ärztin Qi-duan-Li, Berlin/Beijing.
Kurs Ort:
Gemeindesaal St. Franziskus Xaverius, Do - Barop; Am Beilstück 71
Kursleiter: Albert Ast, Lehrer für med. Qi - Gong.
Tel.: 0231 - 77 30 11; oder E-Mail: info@albert-ast.de
Datenschutzerklärung gemäß DSGVO Von mir werden nur die E-Mail Adressen von den Personen gespeichert, die sich für einen Kurs oder ein Seminar anmelden. Weitere Daten werden nicht von mir erhoben oder gespeichert. Grund für die Speicherung ist: Schnelle Information bei Verlegung des Kurstermins oder Ausfall bei Erkrankung. Nach Ende des Kurses werden die E-Mail Adressen sofort wieder gelöscht. Wenn Personen von mir vor Quartalbeginn, also von Beginn der neuen Kurse, eine Information über E-Mail erhalten möchten, können diese Personen mir eine E-Mail senden, mit dem Hinweis, über welche Kurse oder Reisen sie von mir eine Information per E-Mail erhalten möchten. Außer der E-Mail Adresse werden keine weiteren Daten von mir erhoben oder gespeichert. Datenschutz Personenbezogene Daten werden nur mit Ihrem Wissen und Ihrer Einwilligung erhoben. Auf Antrag erhalten Sie unentgeltlich Auskunft zu den über Sie gespeicherten personenbezogenen Daten. Wenden Sie sich dazu bitte an: Albert Ast, info@albert-ast.de Ihre Angaben werden nach den Vorschriften des Datenschutzes bearbeitet. Sie werden nicht an Dritte weitergegeben.
Seit über 20 Jahre führe ich Qi-Gong Kurse für die unterschiedlichsten Träger und Krankenkassen durch. Meine Ausbildungen entsprechen den Kriterien der Primärprävention gemäß § 20 Abs. 1 SGB V. (ausgebildeter Qi-Gong Lehrer mit Zertifikat, Dipl. Sozialarbeiter u. Lehrer für die Sekundarstufe II - Lehrer für Berufskollegs)
Warum ich die Zusammenarbeit mit
der
Haben Sie bitte Verständnis dafür, dass ich die Zusammenarbeit mit der Prüfstelle beendet habe. Bonusheft der Krankenkassen: Ihr Bonusheft von der Krankenkasse stempele ich gerne zum Ende des Kurses ab, so dass Sie die Prämien von Ihrer Krankenkasse auch erhalten können. Albert Ast, Qi-Gong Lehrer
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